约纳坦-塔：我最适合当防线的组织者；越有意识地生活越幸福

在拜仁俱乐部最新一期的会员杂志《塞本纳51》中，约纳坦-塔接受了专访，在专访的后半部分，他谈到了自己的角色以及一些日常习惯。

你也公开谈论过种族歧视的问题

“因为我认为，对于所谓的禁忌话题，我们不应该回避，我们需要坦诚地讨论——包括坦诚面对我们的感受，我是一个总是试图表达和解释自己情感的人，因为让别人理解我的感受很重要。”

“当我与我的妻子(混血)在一起时，她起初对很多事情并不了解，例如日常生活中存在的种族歧视，她无法真正理解某些情况。”

“所以向她解释我在特定情境下的感受以及为什么某些事会伤害到我，变得极其重要，否则她根本无从知晓。因此，我认为关于这些问题的开放交流非常重要。”

如果回顾五年前或十年前的自己，你觉得自己给拜仁带来了什么他们以前没有的东西？

“那时我远没有达到今天的状态，无论是在个性上，还是在我愿意走出舒适区、承担责任方面，当然，我也一直在不断提升自己的比赛能力——持续不断地。”

“但最重要的是：我学会了我能为球队带来什么，如何帮助球队，这包括我在场上与队友们的互动方式，我如何沟通，如何承担责任，我已经找到了自己的角色——这是五年前我还未做到的。”

你说的“找到自己的角色”是什么意思？

“就像每个位置都有不同类型一样，中后卫也有不同的类型，比如‘战士’型，靠激情和斗志踢球的球员，或者像后腰一样负责组织进攻的类型，这只是其中两种。当然，还有许多介于两者之间的类型，并不是每个球员都能被明确归类。”

“重要的是，随着时间推移，你要找到自己的风格和角色，在拜仁，你必须在每个细分领域都达到一定的水平，我认为自己最适合的角色是防线中的组织者，甚至是在防线前的区域。”

“我想确保我们在防守端尽可能保护好中场和进攻线，同时在进攻时也提供支持。如果我们能从后场开始对进攻施加重要影响并发起攻势，我们就能表现得更加主导，提升获胜的机会。”

阅读启发了你，一本好书给你带来了什么？

“在世俱杯期间，我每天都在读书，我有意利用训练和活动之间的空闲时间，因为这对我有益，一本好书对我来说就像一场小小的旅行，我总是选择那些能让我个人有所收获的内容，有时我会摘抄一些内容，我尽量将所读的内容融入到我的生活中。”

你有一个日常习惯：每天早上写下你的目标以及你对一天的期望，晚上则写下你完成了什么

“这不仅仅是关于我完成了什么，更多的是关于我感激的经历，我最近意识到：我越有意识地生活，我就越清晰，也越幸福，当我有意识地对待生活时，我能更好地理解：我现在感觉如何？我在为什么事情烦恼——为什么？”

“这个每日记录是我给自己的每日反馈，如今一切都太快了，互联网、社交媒体、各种干扰，人们常常很少关注自己和自己的价值观，这个日常习惯让我至少在这一刻回归自我。”

在拜仁的职业生涯结束后，你希望人们怎么评价你？

“我希望他们说我是一个真实的人，一个勇敢的人，一个始终努力承担责任的人，而且，一个始终为拜仁付出全部努力的人。”